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ゆゆり🔰
サプリ・健康

ダイエット今まで散々挫折してきました😭体重を2、3kgくらい落として身体…

ダイエット今まで散々挫折してきました😭
体重を2、3kgくらい落として身体を引き締めたいです!
いろいろ試してきたのですが、飽き性なのですぐに辞めてしまう悪い癖が…
そんな私にも出来る自宅で出来るトレーニングとかありますでしょうか?(>人<;)
YouTubeとか見てしてたのですが、一人だとモチベーション上がらなくて…

コメント

ママリ

私は夫婦で筋トレしてました!!
あと毎日写真撮ったりとか!少しずつ変わっていくので、写真撮ることでお腹凹んできた!とか気づく事ができます!!

  • ゆゆり🔰

    ゆゆり🔰

    回答ありがとうございます!
    前は主人と一緒にしていたのですが、生活リズムが違うので中々一緒に出来なくて😭

    • 5月13日