コメント
梨果
たんぽぽ茶、ハーブティーは比較的出る気がします😵母乳出すぎなので飲むと大変なことになります（笑）
退会ユーザー
お味噌汁がいいですよ♡
あと水分をこまめに取ると出がよくなるみたいです！
体を冷やさないようにと助産師さんに言われました♡
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やや
ありがとうございます😊
頑張って3食必ず御味噌汁を飲んでみます。- 11月18日
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退会ユーザー
私はお味噌汁毎食は大変だったので、家で麦茶を作って常温や温かくして飲んでますよ♡
あとはストレスを溜めるとよくないのでほどよく過ごすといいですよ♡- 11月18日
mama.☺︎
ごぼう茶は、母乳の、質をあげてくれますよ（＾ν＾）
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やや
ありがとうございます
ごぼう茶ですね、昔から大好きなお茶です。😁- 11月18日
なつ
とにかく白米と言われました！
お餅は食べ過ぎると詰まるらしいんですが、よく出るそうですよ(o^∀^o)
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やや
白米ですか、頑張って食べます👍
- 11月18日
やや
そうですか、たくさん出るのも大変ですね。
今のところうちは混合でやってますので、完ミを目指しています。
早速購入して飲んでみます。
ありがとうございます😊