ココロ・悩み
肩こり首こりがひどく、左側が特に痛みます。慢性の肩こりで、最近は痛みが強くて不安です。薬や針灸で対処中ですが、効果が出ず心配しています。
肩こり首こりがひどい人、どんな症状でてますか〰️？😣
肩甲骨周り、脇の下の筋肉？骨？あばら？まで痛くて起きてても寝ていてもズキズキです😭
同じような人いますか〰️？😭
主に左でこどもを抱っこして家事をしたりするせいか、左が特に痛みます。
２日前までは耳喉にも痛みがありましが、耳鼻科でも診てもらい今は落ち着いています。
もともと慢性の肩こりですが、ここ数日は一日中痛くて😭
痛み止が離せませんが、1日１回の服用で我慢しています。
針灸にも月二回行っていますが、なかなか効果なく…
これ以上悪化したらと思うと不安でたまりません😣
- ko-yu-naまま(1歳5ヶ月, 5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
こたまま
肩に手を付けて肩甲骨をぐるぐるまわすのは効果的らしいですよ。
退会ユーザー
頭痛、眼精疲労、吐き気が出てきて寝込みます😇
筋肉弛緩剤や鎮痛剤を処方してもらったりします😂
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ko-yu-naまま
筋肉弛緩剤？服用したことないかもしれません。痛みも和らぎますか？
寝込むほど辛くなる時があるんですね😣- 5月3日
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退会ユーザー
頭痛が酷いと鎮痛剤も飲みますが、筋肉ほぐす薬なので肩が凝ってるだけならそっちのみました😂
- 5月3日
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ko-yu-naまま
GW明けに整形に意向と思っているので、筋肉をほぐす薬聞いてみます😊- 5月3日
ko-yu-naまま
自分では叩いたり指圧するだけなので、調べてやってみます!!