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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中の生理期間って何してもダメですか?

ダイエット中の生理期間って何してもダメですか?

コメント

きい

ストレッチやマッサージなどしてます!
運動や筋トレは生理中は控えてますね💦😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    教えていただきありがとうございます😊✨

    • 5月1日
め

生理期間中は、
冷やさない!浮腫ませない!
を、徹底してました🤣

昔は普通にダイエット継続してましたが
全く痩せませんでした🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    教えていただきありがとうございます😊✨

    • 5月1日