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あや
サプリ・健康

運動もしてる、食事も気を使っているのに体重がどんどん標準からそれて…

運動もしてる、食事も気を使っているのに
体重がどんどん標準からそれていきます。
なにが太る原因なんだろう。
炭水化物を標準よりも減らしたり、大人のようなダイエットをするべきなのかな。

コメント

みお

うちの旦那が、気にしてるけど太ってく、ってかんじで
わたしが旦那のことを見てて思うのは
お腹が減ってないのに食べる。
(1日3食絶対食べる)
腹8分目ではなく、満腹まで食べてる。
自販機で缶コーヒー買って飲んだり、
コンビニ寄ってちょっとおやつ買ったり、
する。

自分では気をつけてるつもりなんだろうけど
そりゃあ痩せないよ〜って思います。
うちの旦那をみてて、ですが😭

わたしは、156センチ43キロで、
わたしてきに体重は理想通りです☺️

ゆうか♡

あたしもです…
食事減らしたり、歩いたり
筋トレしたりしてるのに…
ぜんぜん痩せないです…

10キロ痩せたいです…
お菓子も減らして
食べたくなったらチョコとか…

ママリ

お子さんですよね??

身長も大きめのようですし、成長曲線に沿った増え方なので問題ないと思いますよ🙆‍♀️

はな

身長も大きめですし、グラフに沿って増えてるようなのでそんなに気にしなくてもいいと思います☺️

うちの子も標準はみ出てますが、見た目は太ってみえないし、健診でも大きめですね〜と言われるけど肥満とかは言われたことないので気にしてません😃

deleted user

代謝も落ちていますし、食事内容が同じでも運動量や消費カロリーも昔とは変わってきます🥲

痩せやすい健康な体づくりしかありませんね💭

あんな

うちの子も大きめな子でしたが、保育園に通い出してから家でのダラダラ食べる習慣がなくなり(土日は食べてますが)真ん中位になりました。
身長も大きそうだし問題無さそうです🥺💕
でもママは心配になってしまいますよねきっと。

はじめてのママリ

身長高いですね‼️😊お菓子ばかりジュースばかりじゃなければ心配いらないと思います。うちもずっと身長体重重いし高いですが、全然太って見えないです✨そしてある一定期間から増えるのも止まっています‼️身長はもちろん伸びてます。

deleted user

お子さん今は体重が増える時期とかではないですか❓☺️

子供の食事制限は厳しいので、やっぱり運動ですね😊
日々の食事量も多いですか❓🥺

Saramama

お子さんですよね?🤔

であれば、成長曲線から逸れていても、身長、体重共に成長曲線に沿っていれば問題ないようですよ!

元々大きめの子のようなので
お菓子、ジュースばかりでそうなっているとか、急にボンって増える、とかでなければ全然妥当かと思います🤔!

  • Saramama

    Saramama

    私の友人のお子さんも似たような感じですか、成長曲線の枠から外れてても、成長曲線に沿って大きくなってれば問題ないと実際に言われたそうですよ😊

    • 4月20日