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家事・料理

手作り離乳食の食材の量についてです。あんまりきっちり測らなくても大…

手作り離乳食の食材の量についてです。
あんまりきっちり測らなくても大丈夫だよな〜と思いつつ、いつもザッと量を計測して作っていますが、材料のグラム数は加熱前？後？と、今更ながら混乱しております🤣
いつも炊飯器で野菜をまとめて加熱してるのですが、例えば野菜30gだとしたら加熱前の野菜で30gですか？🧐
それとも加熱して水分を含んだ状態での30gなのでしょうか🧐？？

コメント

あや

加熱してからの30gです😊

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