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ママリ
妊娠・出産

妊娠中の便秘がひどく、食べても排便が少ない状況。水分は摂取しているが、薬以外で便秘解消方法を知りたいです。

2人目妊娠してから便秘がひどいです💦
めちゃくちゃ食べるのにコロコロしたのが
2、3日に数個でるだけです。
水分はがんばって飲む努力はしています。
妊婦中薬以外でこの方法で便秘解消したよー！って
あれば教えてください🥺

コメント

3人のママ

私も2人目は便秘ひどいです😵

1人目は運動したらスルスル出るようになりました!!
2人目は運動しても全く出ないでマグミットに頼ってます😮‍💨

  • ママリ

    ママリ

    私も1人目は便秘知らずでした、、😵
    やっぱり最終はお薬ですよねぇ〜🥲限界きたら飲みます！コメントありがとうございました♪

    • 3月30日
そあ

毎日ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べてます！
元々便秘症ですがそのおかげか2、3日に1回ちゃんと出てます💩

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます♪試してみます！

    • 3月30日
ぴすいぬ

糖質オフのグラノーラと、ヨーグルト100gを混ぜて毎朝食べてます😊
3日に1回ほどにコロコロうんちが少ししか出なかったのが、１週間ほどしてから、1.2日に一回、ぶりぶりうんちに変わりました💩
問題は、3ヶ月続けてるので、飽きてきたことですね笑

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