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赤ちゃんの睡眠時間について相談です。夜は0時頃まで起きていて、日中は2回の長いお昼寝と短いお昼寝をしています。トータル睡眠時間は13～15時間。リズムがつかず辛いそうです。
生後2～３ヶ月の赤ちゃんを育ててるママさん🌈
１日のトータル睡眠時間を教えてください～🙏
できたら夜寝る時間と日中のお昼寝時間も教えて欲しいです。
うちは21時に寝かしつけても寝ぐずりがひどく苦戦しています😭結局寝るのは0時すぎることも…
夜は0時～9時頃まで寝ますが、途中2回ほど起きます。
その後も2～3時間のお昼寝を2回、30分～1時間のお昼寝もちょこちょこして、ほぼほぼ寝ています…
トータル睡眠時間は13時間～15時間です。
なかなかリズムがつかず辛いです💦
- はじめてのママリ🔰
ままり
4ヶ月ですが、3ヶ月の時は夜寝る時間は21時から寝かしつけて22時〜23時に寝る→8時〜9時に起きる(8割朝まで起きませんがたまに朝方一回起きるくらいです)、あとはうちも2〜3時間の間に30分〜1時間のお昼寝2〜3回ですね🤔
トータル時間と同じくらいだと思います☺️
ままま
生後３ヶ月とちょっとです！👶完母で育ててます。
大体22時前後に就寝〜朝６時くらいに起床します！（その間２回は起きます）
昼寝は、午前中に２時間前後
午後も１時間を２回ほど
ですかね🤗もちろんその通りにならず、寝ない日もあります！基本は抱っこじゃないと寝ません😂（夜は寝付いてしまえばい布団で寝ます）
夜もまだまだ起きる頃で、辛いですよね😭
リズムは月齢あがれば少しずつついていきますよ！
睡眠代行などもありますが、上の子は一歳過ぎたらもう朝まで起きませんでした✨
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