コメント
穏やかでありたいママ
睡眠薬は病院で処方してもらってますか？
もし今も通院されてるなら、医師に相談するのが1番だと思います。
妊娠中でも飲める薬も多少ありますし、気になるなら漢方で多少症状を緩和できるかもしれません。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
-
誕生日のことです。 小学校では、クラスで誕生日の子がいると給食の挨拶時にお祝いをするそうです。 しかし、先日息子が誕生日の時はお祝いされなかったとのこと。 休日が誕生日だった場合、金曜か月曜にお祝いするら…
-
ADHDのお子さんがいる方、部屋を散らかしたり全部そのままやりっぱなしの時にいつも冷静に声をかけられていますか？ うちはまだ診断はついていないのですが9割そうなんじゃないかと思っています。ADHDの子は注意されたり…
-
診断書目当てで2件目の心療内科に行くのはだめですよね？ 仕事がしんどくて夜眠れない、心臓が痛い、頭痛、適切な判断が難しいなどの症状がここ数日出ています。 心療内科に電話したところ、予約なしでも時間内なら来て…
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
優希🔰
はい。病院です。来週病院があるので相談しようとは思ってますが、それまでの期間が辛過ぎて。
穏やかでありたいママ
辛い時って次の予約までがかなり長く感じますし、しんどいですよね💦
来週の予約だとあと数日ですかね？
誰か身近なかたに今の状態を打ち明けられたら(直接会うか電話などで)少しは気持ちが楽になれると思うのですが、難しそうですかね？
私が色々聞ければいいのですが、こういうスマホやパソコンでのやりとりだと確かあまり効果がなかったと思うので😢
漠然とした正体のわからない不安ってどんどん大きくなってしまう事が多いので、とりあえず1人でできる事だと紙に自分の不安な気持ちや何が辛いかなど具体的に書き出してみるのもいいと思います。
優希🔰
そうなんです。木曜日です。
元々周りに頼るのが苦手で自分の気持ち話せなくて。
紙に書き出し、やってみようと思います。