ポケモン大好き倶楽部♡
うちの子も5ヶ月あたりから起きるようになり、今は30分〜1時間で起きて添い乳です😭
ネントレ？とやらをできるならやったほうがいいと思います。どんどん酷くなります。
そらまめ
私も朝4時スタートで悩みます💦
昼寝だけネントレしましたが、日によるし夜は変わりません😭
これから変わっていくのか、、、🙄
はじめてのママリ🔰
3ヵ月娘はネントレ始めたばかりですが、かなり効果あると思います！ですが、最初はギャン泣きが必ず出るので、とにかく忍耐力が必要です。
始めた結果、夜2時間毎に起きていたのがなくなり、睡眠時間が長くなりました！就寝時も、眠りに入りやすくなったように感じます！
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はじめてのママリ🔰
外から失礼します🙇🏻♀️
どんなネントレを実施されましたか？🙇🏻♀️- 3月13日
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はじめてのママリ🔰
娘は昼寝ができなかったので、メインは昼寝です！
やり方は
＊ひたすらトントン
＊抱っこはしない
＊活動時間を意識する
＊おくるみ
＊おしゃぶり
＊3ヵ月なので寝室で昼寝
＊手を握る
＊入眠後泣いたら1,2分待つ
です！夜は元々ネントレもどきをしていたのでスワドルアップ入れて、パパにお休みキスしてもらい、すぐにベッドに入れて、トントンしたら結構すぐに眠ります。
入眠ルーティンをするのが良いらしいです。
我が家はマンションなので、夜のネントレは厳しそうなので、初めの頃は少し抱っこをして、眠そうになってきたらベッドに移し、トントンしながら手を撫で続けていました。
姉に教えてもらい、姉の娘はギャン泣き、夜泣き大変だったらしいですが、3日頃には効果出て、今ではおくるみも不要になったようです。
あと、ご機嫌度が以前より格段に良くなりました！バウンサーを常に使っていた我が家ですが、最近は全然使いません！
こんな感じです！ご参考になれば幸いです😊- 3月13日
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