はじめてのママリ🔰
私も1人目妊娠前は毎日ウォーキングとほかにはスノーボード、スケートボード、ボルダリング、登山、、と遊びでですが運動大好きでやってました❣️
1人目妊娠中はウォーキングは元々日課だったので出来る日はやってましたが運動量は減って歩くだけで疲れてました😂
２人目は子連れでウォーキングは難しくダラダラ過ごし、、たまーにYouTubeのマタニティビクスやって筋肉痛になってました😂
動くと身体も気持ちもスッキリしますよね✨
出産も産後も体力勝負なので何もしないよりはたまにでも動かした方がいいのかな〜と２人目で思いました💡
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