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みさ
サプリ・健康

産後真剣にダイエットします。20キロは減らしたいです…1人目妊娠前52キ…

産後真剣にダイエットします。
20キロは減らしたいです…
1人目妊娠前52キロ、妊娠中65キロ、産後から退院までに57キロ。
2人目妊娠前60キロ、現在73キロ…
自分自身意思が弱いです…そこまでめっちゃお腹空いてるわけではないのに食べるのが好きで食べてしまいます…
食べるのを我慢する方法、これして痩せたなど教えてほしいです。

コメント

としわママ

ダイエット魂すばらしいです✨
焦りますよね💦

でも産後も、せめて半年…正直2人目なので、内蔵ダメージ考えると1年はゆっくりしたほうが良いですよ( *ˆ︶ˆ* )

実際、私は1番下が1歳半のときから始めましたが、しっかり結果でました！！

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