ココロ・悩み
食べ過ぎてしまい、常にお腹がいっぱいで体重が気になる。対処法はあるでしょうか？
食べるのが止まらない😭
特にお腹が空いている訳でもないんですけど、なんか口が寂しいというか、もぐもぐしてないと落ち着かないんです…
だから常にお腹に物が入ってる状態で、夜寝る時上に上がってくる感じがして気持ち悪いのにやめられないし、体重も増えてそうで怖くて体重計乗れないです😭
何か対処法ないですかね…
- まま(3歳0ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
R♡
その気持ちめっちゃわかります🥺
2人目のときは凄く食べてて
15キロ太りました😂
3人目は太るの嫌でとにかく
白湯飲んだりたまにココアで
お腹いっぱいにして
気紛らわしてましたよ
はじめてのママリ🔰
わかりますー！
ガム噛んだりして紛らわせてました😭
-
まま
ガムっていう手もありますね！
普段からあまりガム食べることないんで次買い物行ったら買おうと思います😂- 3月1日
まま
15キロはびっくりですね😂
病院から8キロまでに留めてくださいと言われてるんでビビりまくってます😣
飲み物良さそうですね！
R♡
びっくりです😂
でもガリガリでBMIも16とか
だったのでありなのかなっと🙄w
8キロはキツいです💦
私,今回産院が変わって10キロて
言われてドキドキしながらも
8キロで頑張れましたよ
白湯けっこうよかったです☕︎
あとこれはおススメしませんが
元々便秘だったので
便秘の薬もらってて体重ヤバいときは
健診の前に大量に出して
体重調整してました🤣