妊娠・出産
安定期に入った16週の妊婦です。体力が不足しており、サプリメントで改善できるか悩んでいます。鉄分やビタミン剤の摂取で疲れが軽減するでしょうか。
安定期に入りましたが疲れやすいです…。
皆さん何かサプリメントなど飲んだりされていますか？
二人目妊娠中の16週です。
一人目妊娠中は、安定期に入るとほぼ同時に、妊娠前に近いくらい元気になった記憶があったのですが😅
気持ち悪さはなくなったものの、体力は本来の2/3くらいしか無い気がします。仕事も一日の途中でバテてしまいます💦
鉄分とかビタミン剤とかを飲んだら、少しマシになるんでしょうか💦
- せろり(1歳10ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
ままり
私は妊娠中ずっとネイチャーメイドのビタミンB6とディアナチュラの鉄・葉酸を飲んでました😊
私は身体楽になりましたよ😊
せろり
ありがとうございます！ビタミンB6も良さそうですよね。まだ完全につわりが終わったわけではないので、飲んでみようかなと思います😊
鉄・葉酸も早速飲み始めました✨