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フミたん
妊娠・出産

産後、下半身痩せたいんですが何かやってるダイエットあったら教えてください！！

産後、下半身痩せたいんですが何かやってるダイエットあったら教えてください！！

コメント

KM

産後は絶対骨盤矯正した方が良いです！骨盤矯正して、毎日骨盤矯正スパッツ履いてたら、体重変わらないのに、下半身産前より細くなりました！

  • フミたん

    フミたん

    どこの骨盤矯正スパッツ使ってますか？あまり高くないの買いたいです😅

    • 2月27日
  • KM

    KM

    私はドレナージュスパッツというちょっと高いのを思い切って買いましたが、市販されてて口コミが悪くないものであれば、どちらかというと、毎日ストレスなく履けるタイプのものを選ぶ方が大事な気がします！
    スパッツタイプがいいのか、ガードルタイプが良いのかとか、履き心地とか。

    合わないと毎日履けないので😅
    毎日続けられれば何かしらの効果は出ると思います✨

    • 2月27日

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