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初めてのママリ🔰
サプリ・健康

産後オススメのダイエット方法ありますか?😭骨盤矯正グッズやウエスト用…

産後オススメのダイエット方法ありますか？😭
骨盤矯正グッズやウエスト用コルセット
着圧スパッツなどのオススメも教えてください😭

コメント

さっぺ

食事制限、運動の併用がいいと思います！食事制限だけだと、すぐ戻ります😣スパッツはグラマラを使ってました！
産後半年で9キロ減です。

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    妊娠してからお尻と腰周りが一段とでかくなりました😭
    おしりってどうしたら小さくなりますか😭

    • 2月27日
  • さっぺ

    さっぺ

    私痩せたいところがやせず、お尻が小さくなったのです😢💦運動はYouTubeのたけまりさんのエクササイズや子供たち連れて散歩していました🚶‍♀️

    • 2月27日

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