ココロ・悩み
職場のストレスで精神的に辛い。心療内科に行こうと思ったけど勇気が出ない。職場で憂鬱になり、人間関係で疲れる。同じ経験の方いますか？
職場の
ストレスチェック
C判定
要面談
なんだけど
面談する勇気すらない。
先日、心療内科予約したけど
自分が精神科？ってなって
予約の1時間前にキャンセルしちゃった。
2ヶ月に1回
無になって涙出てきて
精神的に辛くなる。
どうしたらいいんだろう。
家では平気だけど
職場行くと、
駐車場着いた時点で憂鬱。
接客好きなんだけど
人間関係で
陰口とか多い人達の中にいるから
どっと疲れる。
同じ様な方、いませんか？
起立性調節障害とか
HPSとか
色々Googleで調べて当てはまる〜と思ったけど、
実際はわからない。
- もち(7歳)
コメント
やなこ
私も一歩踏み出すのが怖かったですが、
独身の時に一度心療内科を受診しました。
結果、先生とのカウンセリングは何の成果もない感じがしましたが、
私より遥かに重症そうな人が待合室にたくさんいるのを見て、
私のは大したことないなと思って、メンタルが逆に？落ち着きました。
もち
回答ありがとうございます。
カウンセリングされてあるんですね。
私は心療内科予約の電話で
「それは脳神経外科ですね、それは耳鼻科ですね。まあ、来てもいいですよ。」って断られた感じがして、電話の時点で行く気失せました。
気持ちが落ち着くのは良いですね!!