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ママリ
ココロ・悩み

うつ病で外出が辛く、薬が効果なし。引っ越しも考えるが不安。どうしたらいいか悩んでいます。

うつ病の方、外に出れたり出来ますか?
家にいてもしんどくて寝込んでいて娘の相手も出来ず毎日申し訳なくて寝る前に大好きだからねとギューッとしては泣いてしまいます。
薬を飲み始めて1ヶ月経ちますが良くならず、今後付き合っていかなければいけないのかと不安です。戸建てに引っ越しても色々と気になったり引っ越したいと思ってしまったりしている自分もいてどうしようもありません。

コメント

はじめてのママリ🔰

めちゃくちゃしんどかった時は無理でした。

  • ママリ

    ママリ

    鬱にも波がありますよね…。
    今は体調大丈夫なのでしょうか?
    ご無理なさらずお過ごしください😢

    • 2月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    何年もすごくしんどかったですが、今はもうマシになりました😊

    • 2月24日
  • ママリ

    ママリ

    回復されてご安心しました😭✨
    通院やお薬飲まれてって感じでしょうか?

    • 2月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    どちらもしてました!
    でも大きく治ったのは環境と自分自身の変化です!

    • 2月24日
  • ママリ

    ママリ

    環境は大事ですよね。戸建購入してしまったので環境を帰るのは無理そうで…。自分自身の変化はどのように変わっていきましたか?質問ばかりでごめんなさい🙇‍♀️

    • 2月24日
⭐︎

毎日寝込んでいます。外出も人に会うのも恐くなってしまいました😭
不安ですよね😢

  • ママリ

    ママリ

    同じ状況なのですね😢
    家事育児どうしていますか?
    寝たきりばかりで普通の生活に戻れるのか本当に不安です。

    • 2月24日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    診断書で保育園です。送迎もしんどいです😭
    家事できなくなりました。廃人みたいな生活です😢
    どうしてますか?

    • 2月24日
  • ママリ

    ママリ

    私も上の子は保育園です。
    下の子が寝ている時は一緒に寝ていますが、泣いて起きてもなかなか動けず…。夕方からやっと活動しますが、それもしんどくて。
    寝る時が1番幸せになってしまってます。
    明日が来なければいいのにと思って過ごしてます。薬はどのくらい飲んでますか?

    • 2月24日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    辛いですよね😢
    不安薬2種類と睡眠薬です

    • 2月24日
  • ママリ

    ママリ

    不安薬飲んでも不安は消えないので、ずっと付き合っていかなくちゃなのかなと先を考えてしまいしんどいです。最初から同じ薬ですか?飲み始めてどのくらいでしょうか?
    今日も1日お疲れ様でした😢

    • 2月24日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    通院転院して1年5ヶ月経ちます。合う薬に出会えず辛い毎日です
    眠れないのが辛いです💦
    不安消えないですよね
    恐怖心もありますか?

    • 2月24日
  • ママリ

    ママリ

    出産されてからずっとだったのですね💦
    それはとても辛いですよね😢
    私は辛うじて寝れているのですが、寝てないと色んなことグルグル考えては落ちて先々の事まで不安になったり後悔したりを繰り返しています。恐怖心もあります。ママリさんは毎日どのように過ごしてますか?外に出るのが億劫なのでネットスーパーばかりで、主人のいる土日でさえずっと引きこもりです。

    • 2月24日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    ほんと同じです😢眠れないので横になってスマホばかり見て最低な毎日です😢

    • 2月24日
  • ママリ

    ママリ

    分かります。色々と検索してしまいますよね。
    もう少しで暖かくなりますし、少しでも外に出れるようになるといいですよね。中々同じ境遇の方がおらず、気持ちを分かってもらえない事が多いのでお話出来て本当に助かりました。

    • 2月25日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    朝から辛いです😢
    何とか保育園に送りました😢
    私もお話できて嬉しいです

    • 2月25日
  • ママリ

    ママリ

    今朝も頑張られましたね(>_<)
    お疲れ様でした✨
    次女が寝たのでこれから私も休もうと思います。ママリさんもごゆっくりされて下さい✨
    いつでもここでお話できたら嬉しいです😌

    • 2月25日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    ありがとうございます😭
    ゆっくりしてくださいね
    私は食欲も無くずっと寝たきりです😢

    • 2月25日
  • ママリ

    ママリ

    ご飯は1日に1回位は食べれてますか?
    もしくはお菓子や飲料ゼリーなど何か含める物があればいいのですが😢
    食欲わかないで横になっていたくなりますもんね。夜ご飯の支度は夕方がんばられる感じでしょうか?だんな様は協力的ですか?

    • 2月25日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    主人は料理しない人なので
    お刺身だけとかです😢
    一回やっと食べる感じです

    • 2月25日
  • ママリ

    ママリ

    うちも同じくです。最悪カップラーメンの時とかあります。何か少しでも協力してくれると嬉しいですよね。体重減っていってるのではないでしょうか?💦心配です😢

    • 2月25日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    辛いですよね😢
    体重も減るし、栄養失調なのか抜け毛が大量です😭

    • 2月25日
  • ママリ

    ママリ

    抜け毛は心配です😢
    サプリメントとかで補ってくださいね(>_<)
    1週間を通して大丈夫な日とかありますか?
    もしくは1日でも良かったり悪かったり波がある感じですか?

    • 2月25日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    良い日が全くなくて
    ほぼ寝たきり状態です😢トイレがやっとです

    • 2月25日
  • ママリ

    ママリ

    その中で保育園の送迎されてて本当に偉いと思います😭今日はゆっくり眠れますようき😣✨

    • 2月26日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    ありがとうございます😭

    • 2月26日
  • ママリ

    ママリ

    こんにちは
    その後体調どうですか?

    • 5月31日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    全然ダメです😢

    • 5月31日
  • ママリ

    ママリ

    同じくです
    もう疲れましたよね

    • 6月1日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    疲れました
    寝たきりですか?

    • 6月1日
  • ママリ

    ママリ

    はい。寝たきりです。
    下の子の相手もできず泣いたら対応するくらいです。

    • 6月1日
  • ママリ

    ママリ

    ご実家にいられるのですね。
    子供のミルクやオムツ替えは何とかやっていますが一緒になって遊んであげられません。上の子は日中保育園ですが、帰ってきてからも相手するのが無理でぼーっとしてしまっています。

    • 6月1日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    それはかなり限界ですよね😢
    お風呂、料理できますか?

    • 6月1日
  • ママリ

    ママリ

    お風呂は1日おきかこの前初めて2日入れませんでした。料理は冷凍やレトルトだのみです。ご飯だけ炊いておく感じです。洗濯物も何とか干してって感じです。ママリさんは少し日常生活出来るようになりましたか?

    • 6月1日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    そうなんですね😢かなり辛そう
    私はお風呂毎日、母の付き添いで辛いけどお散歩です
    ほんと眠れないし毎秒つらくて😢

    • 6月1日
  • ママリ

    ママリ

    お風呂入れていて安心しました。
    ご実家に行かれてどのくらいになりますか?

    • 6月1日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    2週間になります😢
    何もできないし徘徊してしまってマークされてて自宅が恐いです

    • 6月1日
  • ママリ

    ママリ

    逆に落ち着かなかったりしますよね。
    いっその事入院した方が楽なのかなとか思います。

    • 6月1日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    入院しないんですか😢?

    • 6月1日
  • ママリ

    ママリ

    1回入院しているのでさすがに2回目はという感じです。

    • 6月2日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    入院して良くなりました?
    私も勧められていますが抵抗あって

    • 6月2日
  • ママリ

    ママリ

    ある程度は良くなったと思いますが、結局は自分の意識の持っていき方や環境だったりすると思います。

    • 6月2日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    そうですよね😢先生からも言われました

    • 6月3日
  • ママリ

    ママリ

    本当に毎日辛いですね。廃人です。でも子供がいるから笑顔で過ごさなくちゃと思ってもだめです。

    • 6月3日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    私も廃人です
    お子さんに愛情湧きますか?

    • 6月3日
  • ママリ

    ママリ

    可愛いとは思いますが自分がこんな状況で大きい愛情持って接してあげられず申し訳ないです。

    • 6月3日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    それでも手元で育てていて凄いです😢

    • 6月3日
  • ママリ

    ママリ

    毎日実家にお世話になったりで何とかって感じです。ママリさんは少しでも落ち着きましたか?お子さんとは会えてますか?

    • 6月3日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    そうなんですね
    私は実家で食欲出た以外はソワソワ落ち着かなくて辛いです😢
    子供は保護なので会えません😢

    • 6月3日
  • ママリ

    ママリ

    ご飯食べれるようになって良かったです😢
    お子さん会えないのも寂しいですね😢

    • 6月3日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    感情ぐちゃぐちゃだし寝れないしぼろぼろです

    • 6月3日
  • ママリ

    ママリ

    自分が自分じゃない状態がずっと続くと死ぬまでこのままなのかなとか思いますよね。

    • 6月3日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    消えたくなったりしますか😢?

    • 6月3日
  • ママリ

    ママリ

    なりますよ。ふとした瞬間に。
    でも家族のことを考えるとダメだなって思います。生きてても辛いし。ずっと眠っていたいです。

    • 6月3日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    頑張ってますね😢
    何が辛いですか?

    • 6月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    横から失礼します。
    体調似ているのでコメントしました。まだ通院してますか?

    • 1月21日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    ママリ開いていなくて遅くなりすみません
    奇跡的に回復してもう少しで病院卒業できそうです
    今辛い状況ですか?

    • 2月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おめでとうございます!
    奇跡的に回復したのは薬のおかげですか?

    • 2月12日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    ありがとうございます☺️
    これと言った回復のキッカケがわからなくて。夏頃からリハビリ兼ねて2時間だけ働いたり、転院して薬もたくさん変えたり、少しずつ友だちにも会えるようになり
    今年入って睡眠薬なしで眠れるようになり回復していきました。
    先生がビックリしてます
    転院したのは良かったと思います
    大学病院も合わなくて結局5件目の小さなクリニックでした

    2年半は睡眠薬ないと寝れなくて、何にも自分で決められなくて毎日死ぬことしか考えてませんでした
    そんな私が回復できたので絶対大丈夫だと思います!
    私でよければお話なんでも聞きますので、諦めないでください

    • 2月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😢
    もう家族で住めるようになりましたか?

    • 2月12日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    面会は外出許可降りて
    もう少しで外泊許可降りると思います
    主人からも焦らずと言われてるので、完全に落ち着くまで私はまだ実家です

    • 2月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    焦りは禁物ですもんね。
    また家族で生活始まったら状況聞かせてください🙏

    • 2月12日