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はじめてのママリ
ココロ・悩み

育児ストレスで過食が続いています。毎日グミやお菓子を食べてしまい、体重は変わらないため気になっています。同じ経験の方いますか?

育児ストレスで過食がとまらないです😭
特にグミ系をたくさん食べてしまいます…
ここ3ヶ月くらい毎日です…
今日食べたのはグミ2袋、おしゃぶり昆布系のお菓子1袋、
ポテチBIG半袋です💦
噛んでストレス発散しているような感じです😭
なぜか体重は変わらないので
ついつい食べ過ぎてしまいます💦
同じような方いますか?😭

コメント

ちっち

ストレス食いしてました。
元々中学生くらいからしてましたが、産後酷い時がありました。
お釜のご飯平らげる勢いでした。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    ストレス食い、ほんとその名の通りです🤣
    いつか落ち着くんでしょうか😭

    • 2月16日
  • ちっち

    ちっち

    ストレスが落ち着くと、しなくなりましたよ!時々チートデイは作ってますがね😊息抜きです!

    • 2月16日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    チートは大事です🥰
    はやくストレス落ち着きたいです😭

    • 2月16日
  • ちっち

    ちっち

    あと気をつけて欲しいのは、過食してると、味覚が麻痺してくるんですよね。そればっかり欲しくなるなるんです。私が過食が止められるようになると、普段の食事がより美味しく感じられて、食事で満足出来るようになりました。

    • 2月17日
はじめてのママリ(28)

同じくです🤣🤣🤣
いまちょうどドリア食べて菓子パン食べて
クッキー食べたけどまだ足りず
どん兵衛にお湯いれたところです笑笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    おっ!タイムリーでしたか🤣
    どん兵衛食べたいです!🤣🤣

    • 2月16日
⭐︎

同じです😂
ガトーショコラ食べてポテチ食べながらママリ見てます(笑)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    わぁ😭
    同じ方いて嬉しいです😂
    ガトーショコラ食べたいです🥺
    毎日お菓子のことばかり考えて生きてます🤣

    • 2月16日