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しろくま太
妊娠・出産

みなさん、小腹が空いたときの対策ありますか?( ⸝⸝・໐・⸝⸝ )吐きつわりが…

みなさん、小腹が空いたときの対策ありますか?( ⸝⸝・໐・⸝⸝ )
吐きつわりが落ち着いてきたら、食べつわりなのか、ごはん食べて2~3時間でお腹が空いてきて、何か口にしないとムカムカしてきます(›´-`‹ )笑
我慢できない時は個装になってるクッキー(森永のやつです!笑)とか、ドライフルーツとかを食べてます!
5ヶ月に入り、体重も今のところ増えてはないのですが、食欲が爆発してきそうな感じです...(;˘ω˘)

みなさんの対策ありましたら、ぜひ教えてください\( ¨̮ )/
あと、美味しいおやつありましたら、ぜひに!!笑

コメント

ritacharachara

私はガムを噛んでましたー!

  • しろくま太

    しろくま太

    お返事ありがとうございます( ᵕᴗᵕ )
    ガム!!!!えらいです( ๑´•ω•)ダイエットしてた時はひたすらガム噛んでましたが、今は食べたい欲求が抑えられません笑

    • 11月1日
  • ritacharachara

    ritacharachara

    ゼリーとかはどうですか?あとはお麩を煮たりもしました。満腹感得られますし、お肌にも良いらしいですよ。
    ガムといっても1日すごい量を噛んでましたよ😅

    • 11月1日
  • しろくま太

    しろくま太

    ゼリーは冷蔵庫に常備してました(*´v`)
    お麩!!お肌にいいんですね~!初めて知りました!!じわじわと体重も増えかけてきているので体重管理&つわり対策頑張ります( ˙༥˙ )
    たくさんの情報ありがとうございます♡

    • 11月4日
Na..*

こんにゃくゼリー、干し梅、トマト、ヨーグルト、野菜スープなど食べてます(*´꒳`*)

  • しろくま太

    しろくま太

    お返事ありがとうございます( ᵕᴗᵕ )
    野菜スープいいですね!!スープ大好きなので、それはいいかもです( ˙༥˙ )
    野菜もとれますし٩(ˊᗜˋ*)

    • 11月1日
タロちゃん

コンビニで売ってるスムージーをチビチビ時間かけてずーっと飲んで、食べ悪阻をごまかしてましたよ!!
悪阻、大変ですね💦
悪阻中、自分に合う食べ物見つかればかなりラクになりますよー!

  • しろくま太

    しろくま太

    お返事ありがとうございます( ᵕᴗᵕ )
    ローソンのスムージー美味しいですよね!笑
    チビチビ飲みができるか不安!!
    初期に比べたら、全然楽になりましたが、す〜ぐお腹減って困ってました(・ω・`)笑

    • 11月1日
かな

ダイエット用の飴を舐めたり、炭酸水を飲んでました😄

  • しろくま太

    しろくま太

    お返事ありがとうございます( ᵕᴗᵕ )
    炭酸水は吐きつわりの時からお友達でした!でも最近は炭酸水飲むと、胃が刺激されるのかさらに空腹に...( ๑´•ω•)も~食欲落ち着いてくれ~って感じです笑

    • 11月1日
あやな

味のないヨーグルトにシリアル入れて食べてました💗

  • しろくま太

    しろくま太

    お返事ありがとうございます( ᵕᴗᵕ )
    いいですね!!ヨーグルトもシリアルも好きです(*´v`)ちょいとお高いですが、フルーツグラノーラが美味しいですよね~♡

    • 11月1日

「妊娠・出産」に関する質問