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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック障害で漢方と頓服をもらい、外出に不安。励ましの言葉が欲しい。調べ過ぎも心配。


パニック障害で漢方と頓服をもらいました。
頓服はお守りみたいな感じで持っていて、漢方を飲んでいます。

今までみたいにちゃんと外出できるようになるのかな?とか不安です😭
あんまり考えすぎは良くないと思いますが、励ましのお言葉たくさんください😭

あんまり携帯で色々調べすぎとかも良くないですよね😭

コメント

りんご🍎

私もパニックで漢方飲んで頓服はお守りで持ち歩いてます☺️✨

しっかり薬飲んで規則正しい生活送って陽の光を日中にしっかり浴びてれば良くなっていきますよ🎀
私は家から出れない程酷かったですが、今は普通に生活送れてます☺️

ネットでパニックの事を調べると余計に不安になるので調べない事をオススメします😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    薬はお守りでまだ飲んでいないので漢方だけなんですが、よくなりますかね😭?
    どれくらいで、体調良くなり始めましたか?😭❤️

    • 1月29日
  • りんご🍎

    りんご🍎

    最近パニックと診断されたばかりですか😯?
    私は1年半くらいで完治してます☺️
    1年半で私は生活を見直したりウォーキング、ノンカフェインなど色々しました😂

    • 1月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    この前メンタルクリニックに行きました、正式に言われてはいないですがそうだと思います😂
    まだなって、三週間ぐらいです😂
    ゆっくりゆっくり良くなりますかね?😭😭

    • 1月29日
  • りんご🍎

    りんご🍎

    治るので大丈夫ですよ☺✨
    漢方も自分にあったものなら不安感や息苦しさもなくなると思います✨
    1ヶ月飲んでも効果なかったら先生に相談して違う漢方にしてもらうのもいいと思います☺️
    私はゆっくりって感じでした💦
    良くなってまた発作起きて振り出しに戻ってを繰り返してって感じでした!

    • 1月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね、ありがとうございます😭❤️
    希望がもてました🥺

    • 1月29日
  • りんご🍎

    りんご🍎

    自分に優しくしてあげて下さいね😌💚

    • 1月29日