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Na
ココロ・悩み

彼との悩みだけでなく、他のことも含めて自殺したくなる。もしもノートにお金や仕事、友達、彼、ペット、お墓、葬式など先のことから書いている。自分の無力さに苦笑い。頑張ってきたのに…

1番は彼との事だけど他の悩みも消えなくて自殺しそう…
いつ何が起きても良いようにもしもノート買ってお金のこと、仕事のこと、友達や彼のこと、ペットのこと、お墓や葬式のこととか先の事からこうなった理由まで全部書いた。
自分がちっぽけすぎて笑っちゃう…
頑張ってきたのになぁ…

コメント

はじめてのママリ

頑張りましたね、お疲れ様です😊
お辛い気持ち察します。消えていなくなりたいのか、そうではなく自殺したいのかで対応が変わってくると思いますが…
近くに相談できる人が居ないみたい?ですね🥲
私も2年前くらいまで相談できず心の病抱えてて死にたい消えてなくなりたいと思ったり自分を責めたりしてきました。でも、今元気になって、生きてて良かった。と思えてます😊
今すぐには難しいと思いますが元気になるまで自分の好きなこと(睡眠でも全然いいと思います)を山ほどしてくださいね。自分のことを愛してあげてください😊

  • Na

    Na

    消えていなくなりないな…って方です。゚(゚´ω`゚)゚。
    本当にもう限界を超えて、仕事もやりたくないし…でもやらないと生活できないしで泣いてばっかりです😞
    確かに辛いことの方が多いですがもちろん楽しい時間もあります!ただ、楽しかったことが楽しくなくなってるのも現実で…
    これ以上無理だなと思ったら仕事なんてやめて(転職の良い機会でもあるし)プチ旅行したりず~っと家で映画鑑賞とか美味しいもの食べたりとかしてみようかな…😭

    • 1月19日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    詳しい状況までは分からないのですが、私もそのような状況になって病院行ったらうつ病を発症してました😞
    夜も眠れないのに日中眠かったり、仕事してたら涙出てきたり、お風呂に入るのも苦痛でした。
    楽しいと思えるうちに、気分転換(退職したり、趣味をしたり)してた方がよっぽど心のお薬になりますよ😊
    お大事にされてください🕊

    • 1月19日
  • Na

    Na

    元々精神疾患があるので鬱病になった可能性もあります。゚(゚´ω`゚)゚。何にしろ周りのサポートなんてゼロ、話す人もゼロ、遊ぶ友達も今は自分から拒絶して、はけ口がないので溜まる一方です😰💦
    もうちょっとしたら仕事を変えるついでに数ヶ月間自由に過ごしてみもうかな~とも思いましたが辞めると言いづらく…なかなか思うようにいかないのでここでまた嫌になってきました。゚(゚´ω`゚)゚。

    • 1月20日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    本当に真面目で優しい方なんですね😊
    精神的にきつくて入院を勧められてるため、これを機に辞めさせていただきます。って伝えれたらいいですけどね、
    全てが思うように行かなくなりますよね…分かります😭

    • 1月20日
  • Na

    Na

    そう言ってもらえるととても嬉しいです。゚(゚´ω`゚)゚。今はここでこうしてお話することが唯一自分の悩みや嫌なことの吐け口なので😭💦
    言いたいのは山々なんですけど、私がいなくなったら困るのは会社の仲良しな方々なのでその方達に迷惑をかけちゃうな~と考えると心が痛くて😰でも結局は決めるのは自分自身だし、周りになんで言われようと関係ない!怠けてるって言われてももう知らない!!って自分の中で開き直っちゃえば辞められそうかな?!たまに悩み過ぎて開き直る時あるので💦

    • 1月20日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    少しでも軽くなるのであれば良かったです😊
    私もそれで悩みました。ただ、ここにいても一生変わらないと思ってあえて仲良しな人に辞めようと思いますと相談してました!他の人には全体で発表する時に伝えた感じですね!私はもう人のせいにしてました。自分はこんなに頑張ってるのに認めて貰えない、だったら認めて貰えるように転職しようと。1人で上司のところに行ってもやめさせて貰えないと思い1番信頼する人を一緒に来てもらって話を進めました。その後はいつまでにいつ辞めれるか教えてくださいと催促してましたね😂
    病院でも産業医からもやめた方がいいと診断書も快く書いてもらって渡しました😂
    だからってやめた方がいいですよと言っている訳では無いです!ほんとに辞めたいのならその後押しになればと思いコメントさせていただきます!

    • 1月21日
はじめてのママり🔰

わたしもいっぱい抱えていて
いっぱいいっぱいです。。
一緒に乗り越えましょう!
わたしも負けないので!負けないでください!

  • Na

    Na

    同じくいっぱいいっぱいなのに心配してくださってありがとうございます。゚(゚´ω`゚)゚。
    負けたくありませんが、負けそうです…でも上の方にも書きましたがいざとなったら仕事なんか辞めて楽しいことだけしてみようかな!って思えました!仕事も大切だけど自分の人生だから自由にしてもいいですよね😭?!もうすぐ25歳になるのに大人気ないですけど現実逃避もいい事なんだなっておもえました!!

    • 1月19日
  • はじめてのママり🔰

    はじめてのママり🔰

    わたしは正社員で働いた事なんか一度もないです😄
    適当にバイトばかりしていた人生でした。
    自由でいいと思います!
    わたしは頑張れずにいたけど、子供ができてやっと真面目に考えるようになりましたが😅自由に生きています🤗
    Nさんは色々考えていて偉いです!
    無理しないでください😄

    • 1月19日
  • Na

    Na

    私も高校卒業してから仕事したくないなって人間だったので怠けて今日まで正社員の経験はありません。゚(゚´ω`゚)゚。同じくアルバイトを続けてきました…
    仕事はとても楽しいのですが最近は楽しい仕事でさえ嫌で嫌で仕方ないです😞💦でも辞めるとも言いづらく…
    🔰さんみたいにまじめに考えられるのは凄く羨ましいです( ; ; )私なんかきっとロクでもない人間なので。

    • 1月20日