ココロ・悩み

2021年は、悪阻やらパニック発作てきなもので抗不安薬が手放せない１年…

2021年は、悪阻やらパニック発作てきなもので
抗不安薬が手放せない１年でした。

2022年は、精神状態が安定した１年にしたい😭✨
なんとかなるんだろうけど、やっぱり3人育児は
大変だし、知らず知らずでストレスたまって
それが多分原因でパニック発作みたいなのになりました！

楽しい育児ができたらいいなーと思うし
自分が倒れたら元も子もないし、
周りに甘えて自分を少し甘やかそうかと思います😭💦

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