※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まま
子育て・グッズ

育児でストレスが溜まり、怒りっぽくなってしまうシングルマザーが精神的に辛い状況。精神病院に行くべきか悩んでおり、自分の怒りをコントロールしたいと思っています。

9ヶ月の娘に怒ってしまいます。
シングルマザーで四六時中ワンオペです。
家族にもほぼ頼れずずっと1人で育児しています。
ストレス発散するところがなく
娘が危ない事をしていたり離乳食を食べなかったり心配からくるイライラでいつも怒ってしまいます。怒鳴ってしまいます。
怒ってもまだ理解出来ないのはわかっているはずなのに、怒ってしまう自分が嫌です。毎日つらいです。
精神病院行った方が良いのでしょうか?
怒りたくないです。どうしたらいいのかわかりません。
寝顔を見ていつも泣いてしまいます。
手を挙げたいとは思わないのですが、怒鳴ってしまうのが嫌です。

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日お疲れ様です。
心配でおこってしまうのわかります!!
支援センターなどは近くにないですか?
家に2人でいる時間を減らすだけで全然違いますよ😊

はじめてのママリ🔰

私は利用した事が無いので詳しくは分からないですが、ひとり親家庭は無料でベビーシッター?家事代行?してくれるサービスがあるみたいです。役所で紹介されました。
最寄りの役所で相談されて、そういったものがあれば利用されてみてはどうですか?

deleted user

お疲れ様です!
私も今そんな感じ悩んでます
イライラしてしまいます、すぐ
子供は五歳です。
周りに共感してくれるシングル友達がいないのも辛いです。。。