mei
完母だし、産後だしいっぱい食べた方が母体のためにいいですよ！
完母だとお腹めちゃくちゃ空きますよね！
完母でダイエットするなら、離乳食始まって少ししたらの方がいいと思います！
母乳はお母さんの血液から作られています。
お母さんは自分の血をあげてるわけですし、今は沢山食べましょう！
私は上の子14キロ太って
産後5キロ減って、完母で離乳食始めてから、食事制限以外でダイエットスタートし、妊娠前より減りましたよ！
今回も17キロ太り産後3日で5キロしか減ってなくて、まだ焦らずゆっくり行こうって思ってます。
マロン
私もそんなもんですよ😁
なのでアイスはやめてチョコも食べまくってましたが等質オフのやつにしたり
ストレスなくやってます( ´-｀)
ごはんなどは気にせず栄養のあるものを食べてます！
甘いものを変えるだけでも少しずつ変わりますよ！
あとはもう少し落ち着いてからダイエットしたらいいとおもいます。
一ヶ月に10キロもやせたらもはや、病気です😂
１ヶ月1.2キロくらいをゆっくりかけてでも大丈夫ですよ
今はまだ体も万全ではないので
はじめてのママリ🔰
痩せないまま2人目ですwww
太れる体重が違うのでいま必死に抑えてます
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