娘のスケジュールが遅くて困っています。朝早く起こすと言われたが、変化なし。お昼寝後にグズグズし、13時に寝かしつけても寝ない。どうしたらいいでしょうか。
娘の1日のスケジュールです。
7:00起床
8:00朝食
11:30~12:00昼食
13:30~15:30昼寝
17:30夕食
19:00お風呂
21:45~22:00就寝
こんな感じで決まっていて、夜寝る時間が遅すぎてしんどいです。ここで6時台に起きたら違うと言われましたが、変化なく22時就寝だったので、労働時間が増えるだけなので起こすのやめました。
どうしたらいいのでしょうか。。
お昼寝を無理に起こすと、その後グズグズ1時間ほどなりますし、13時頃に寝てほしいので寝かしつけしてますが寝ません。
- はじめてのママリ🔰(妊娠21週目, 4歳8ヶ月)
コメント
ゆずこ
お風呂を夕飯前の17時くらいで、夕飯を18時にしてみてはどうですか？⭐︎
そうすると我が家では、
夕飯後が慌ただしくないので、21時に寝かしつけ始めまられてますよ(ノ▽〃)
はある
うちもお風呂は19時ですが20時半から遅くても21時には寝に行けますよ✋
22時近くまで寝ないということですかね？
-
はじめてのママリ🔰
うちも寝室行くのは20:45~21:00頃です。その後すぐ電気も消しますが、眠たくてフラフラしてても徘徊しています。。で電池切れみたいにパタンと寝るのが22時頃なんです😭
- 12月2日
naco🍒
うちは、
7:00起床
7:30朝食
11:30〜12:00昼食
12:15〜14:30昼寝
※14:00に起きる時もあります。
17:00お風呂
18:30夕食
19:30片づけ、寝る支度
20:00就寝
です！
お風呂早めてもいいかもですね！
あとは、お昼寝は15:00までにした方がよさそうですね...
でもぐずぐずなんですもんね....💦
うちの長男も、日によってですが、12:00〜13:30とかの日もあって
そういう日は19:30とかに寝ちゃう日もあります🧸
男の子だから余計体力あるし、お昼寝させすぎたなぁって時はお散歩行って歩かせてます🤣🌼
はじめてのママリ🔰
うちも20時以降はまったり遊んでて、21時前には寝室に行くのですが…笑 遊び足りないのか、寝たくない！というイヤイヤなのか、抱っこー！あっちー！ってリビング行こうとします。そこで拒否るとギャン泣きなので、抱っこで徘徊したりです。
ベッドでも遊ぶので、寝かしつけ開始から1時間経ってようやく寝てくれます😰