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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

羨ましい気持ちの抑え方について相談です。他人を羨ましく思った時の対処法を教えてください。

高収入イケメン優男の弟の結婚式に出席しました。
比べても仕方ないとわかっていても、羨ましくて仕方ないです。この気気持ちの抑え方教えてください。

自分の幸せを考えたりして、なんとか抑えようと思うのですが、長年のコンプレックスが邪魔をするのか、グルグルもループしています。

みなさんならだれかを羨ましく、妬ましく思った時どうしてますか？？？

コメント

ママリ

上を見ても下を見てもキリがないと言いますが、そもそもジェラシーという感情にメリットがないので捨てております。
どんなに抱いても今の生活は"今“変わることはないので、少しでもジェラシーが自分の背中を押すのなら持ってても良いと思うのですが、私の場合マイナスのエネルギーしか生まれず、持つことはやめました。😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    たしかになるほどです。
    わたしも捨てます！
    なんだか楽になった気がします☺️

    • 11月23日

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