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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の腰回りのお肉が気になるけど、減らす方法がわからない。どうしたらいいですかね？

産後の腰回りのお肉が…🤦‍♀️笑
もともと少し痩せてる方で、妊娠中もプラス4キロ、退院時にはお腹もぺったんこになり、1ヶ月では体重が戻り、現在は妊娠前よりもマイナス2キロです😂
ですが、腰回りのお肉だけはなぜか減らない！笑
なにしたら減りますかね？😂

コメント

ママリ

体重が落ちても体型はなかなか戻りませんよね💦
私は整体で骨盤の戻りを診てもらったり、骨盤矯正にも通いました！
産後はお腹の筋肉が左右に離れてしまっているので、腹筋はNGと聞いたこともあります🤔
youtubeでも整体師さんがいろんな動画挙げてたりしますよ！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    整体や骨盤矯正に行かれたんですね！🤔🌟私も行こうかな😂
    Youtubeも見てみます！😆
    回答ありがとうございます🙇‍♀️🌟

    • 11月18日

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