子育て・グッズ
娘の寝かしつけ時間について悩んでいます。21時過ぎに電気を消して20時に寝かしつけるべきか、22時〜2時が睡眠のゴールデンタイムと言われる中、同月齢の子供は何時に寝かしつけていますか？
娘の睡眠時間についてです。
1Kの家に3人暮らししてて、旦那が帰ってくるのが21時過ぎ。
レオパレスに住んでて部屋が1部屋しかないので、
ご飯食べたりでリビングは電気21時過ぎもついてて、消灯は23時過ぎまで電気ついてる生活で、娘がねてくれるは1じくらい。
帰ってくるまえに消灯し20じに寝かしつけした方がいいのか、寝かす時間を悩んでます。
22じ〜2じまでは睡眠のゴールデンタイムといいますが、その時間には寝かしつけたいですが同じ月齢の方は寝かしつけ何時くらいになされてますか？
(引越し以外でコメントお願いします)
- ママリ(4歳8ヶ月)
コメント
🔰
うちも遅いと思っていましたが1時だなんて毎日おつかれさまです😣
うちは22時までに寝かしつけたと思いつつ布団に入るのが22時過ぎで23時頃就寝になることが多々あります。
21時までに寝た方がいいと言われることが多いですし20時頃に寝ている子もよく聞きます。
20時に眠って起きることがなければ20時寝かしつけがいいかもしれないですね😊
ママリ
コメントありがとうございます🙏
優しいお言葉ありがとうございます😭😭
頑張って寝かしつけてみます✨