ココロ・悩み

4歳の娘に怒鳴ってしまい、育児に悩んでいます。携帯を見ながら育児をしている自分に反省し、脅し育児をやめたいと思っています。娘を怖がらせてしまい、どうしたらいいかわかりません。

4歳になる娘を毎日怒鳴ってしまいます
怒りたくないけど聞く耳を持たなかったり
下の子を無理やり抱っこしようとしたり
怒られるようなことばかりします。

最近は私が常に携帯を見ながら育児をする感じで
半分別世界へ逃避みたいにしてました
息が詰まりそうで、、

怒鳴るし携帯ばかりだし最低な母親だなと思います。
口癖は『早くして』『怖いのくるの』など
マイナスな言葉ばかり

脅し育児をしたくないと思ってましたが
それが1番効果的でついしてしまいます。


泣いたり怖がったりする娘をみてやりすぎたと反省し
またすぐ怒られることをする娘

どうしたらいいのでしょうか。

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