コメント
スイッチ
骨盤ベルトしてますか？骨盤の靭帯などが緩んで痛みが出やすいので、ベルトで締めてあげると楽です！
あと起き上がる時は横向いてから腕の力で起き上がるなどの工夫が必要です！
あづ
骨盤ベルトが1番有効かなと思います😵
私は1人目の時腰痛があって、マタニティベルトでは締め付けが弱くてヘルニア用の締め付けの強いベルト使ってました😅
お腹を圧迫するのであまりよくないとは思いますが、私は締め付けが強ければ強いほど腰が楽でした💦
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ちゃん
産婦人科で相談とかしましたかー？
ヘルニア用とかあるのですね！！- 11月13日
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あづ
相談はしてないです😌
たまたま旦那がヘルニアで持ってただけなので、妊婦向けのものではないですが使ってました😅- 11月13日
もずく
トコちゃんベルトおすすめです😍
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ちゃん
トコちゃんベルトは一日中つけてましたか？
- 11月13日
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もずく
基本一日中ですね！寝る時もしてるんですけど朝起きたら私が寝ぼけて外してますが😢
- 11月13日
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ちゃん
私も今日から一日中つけてみようと思います！
ありがとうございます！！！- 11月13日
ちゃん
とこちゃんベルト使ってても痛む時があります💦
寝る時はずれちゃうので外してるのですが、寝る時もつけてますか？