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みー
妊娠・出産

臨月に入ってから手足の浮腫みが気になります。対策として食後ウォーキングや水分摂取、メディキュットの他に何かおすすめの対処法はありますか?

臨月に入ってから急に手足が浮腫み始めました💦

血圧は普通か低いくらいでしたが
何か対策ありますか?
お風呂上がりにはメディキュット履いてますが
履くのすら一苦労です😮‍💨

なにより手がグーパーすると痛いです😂

このくらいの時期だとあるあるなんですかね?😂

食後ウォーキング
水分とる
メディキュット履く
それ以外何かやった方がいいことあれば教えてください🙇‍♀️

コメント

おかかおにぎり

臨月だと浮腫んで痛いですよね😢
マッサージしたりグーパーしてました☺️
特別なことじゃなくてすみません💦

  • みー

    みー

    やっぱり浮腫んですね💦
    今まで浮腫知らずだったのでびっくりして😂
    マッサージします😭

    • 11月12日
ぴかり

私も浮腫んでます😂今日は仕事で2時間ほど座りっぱなしだったので、足がヒドイです…

挙げられていないもので、私が気をつけているのは👇
足を少し高くして寝る
塩分を取りすぎない
水分はほどほど
長時間、同じ姿勢でいない
ですね🤔

  • みー

    みー

    お仕事されてるんですね💦
    もう体しんどいですよね😭

    リビングにいるときは足の下にクッション置いたりはしてて
    水分とりすぎもよくないんですね💦
    何か後期に入って喉が乾いて仕方なくて😂

    • 11月12日
  • ぴかり

    ぴかり

    在宅のフリーランスなんで、ゆるーく仕事してます😅

    私も、喉乾きます!体重もヤバいので、食べすぎを抑えるためにも水分を摂ってたんですが、摂りすぎた日は足の浮腫がひどい気がします。
    もう少しの辛抱、お互い頑張りましょうね🤣

    • 11月12日
  • みー

    みー

    そうなんですね💦

    喉渇くのに頻尿すぎて😭😭😭笑
    はい!頑張りましょう💪💓

    • 11月12日
はじめてのママリ

もうその頃は何をやってもダメでした💦
メディキュット履いて寝たら起きて数分は良くてその後はゾウの足でした。
クラランスの浮腫をとるオイルでマッサージをしてもらったりしました。

  • みー

    みー

    やっぱりもう時期的になるんですね💦
    急に浮腫出したから高血圧にでもなったのかと思って心配になりました😭

    • 11月12日