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妊娠・出産

子育て中でストレスがたまっている方へ。皆さんはどうストレス解消していますか?

急にすみません。
最近子育て育児で休む間もなく疲れがすごいし
ストレスもやばすぎてしかも三人目妊娠してて
4か月でほんとストレスたまりすぎて
どうかなりそうで疲れます。
皆さんどうやってストレス解消してますか?
決して子育てがストレスとかではありません。

コメント

あくよう

私は夜の寝かしつけで『おやすみ〜🌙』としてからiPadで雑誌や小説読んだり〜YouTube見たり〜めっちゃ楽しんでストレス発散してます😭✨
今長女と次女が寝かしつけ長いと1〜2時間くらいかかるんですが、↑をしてると時間があっという間です^ ^

らむ

分かります、疲れるしイライラしますよね🌀
お疲れ様です。。

旦那さんに預けて出かけられる時間とかは作れますか??
私は2人任せて友達とご飯に行かせてもらったり
1人で買い物に出かけさせてもらったりしています。
あとは寝かせてからゲームをしたりしてますね😌
なかなかストレス発散も難しいですよね🌀