妊娠・出産
妊娠中で下半身の痛みがひどく、歩くのも辛いです。対策をしているけど、出産まで我慢するしかないか不安です。産婦人科で歩けないかもと言われました。
妊娠6ヶ月から股関節周りが痛くなり始め
妊娠10ヶ月の今では下半身が痛すぎて
毎日動くのがしんどいです😱
寝てる時はこむら返りを繰り返し
起きてる時も何度も太ももやふくらはぎがつり
寝返りするにも歩くのも支えないと一苦労で😅
産婦人科でもしかしたら歩けなるかもと言われて怖いです😳
こむら返り対策で水分をこまめにとり
メディキュットを履いたりストレッチしたりは
しているのですが出産まで下半身の痛みは
ひたすら耐えるしかないのでしょうか🤔
- Nii(2歳4ヶ月, 6歳)
コメント
ぶたまんまん
同じくです💦
私は臨月でもないのにほぼ毎日こむら返りと足の攣りで
夜中何度も目が覚めてます🥲
それに加えて、恥骨、腰痛もあり歩き方やばいです😭😭
カリウムを取るといいみたいで、さつまいもやアボカド食べるように心がけてますが
それでもなってしまいます！
地味な対策ですが夜中や日中にアクエリアスをちょこちょこ飲んでると多少マシな気がしてます🤣🤣
Nii
私も臨月になる前からこむら返りを繰り返してました😭
毎日痛くて何度も目覚めるの辛いですよね😢
歩き方おかしくなりますよね😱
カリウムとアクエリアス試してみようと思います😳！！
ありがとうございます☺️✨