2歳10ヶ月男児の寝かしつけについて相談です。毎日寝かしつけが難しく、イライラしています。寝かせる時間が早すぎるのか悩んでいます。アドバイスをお願いします。
2歳10ヶ月男児の寝かしつけについて
教えてください。
20時半頃から毎日寝かしつけをしていますが
カーテンを触りに行ったり、小声でボソボソ1人で喋り続け
1時間以上寝てくれません。
1歳10ヶ月の下の子も一緒に寝かしつけているので
ボソボソ声も凄く耳障りで毎日イライラして
1時間位は我慢するのですが
「お喋りしたいならお外行って」等少し脅す様な状態で
無理矢理寝かしつけている状態です。
お昼寝は保育園で12時45分から14時45分の約2時間です。
本人も眠たいのに毎日22時くらいにしか寝付かないので
困っています。
寝かせる時間が早すぎるのか…
毎日の事で困り果てています。
何かアドバイス頂けませんでしょうか…
- はじめてのママリ🔰(4歳5ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
しろ
2.3歳児の睡眠時間は11時間くらいなので、逆算して朝早く起こしたりしてはどうでしょうか？
ごんちゃん
我が家は2歳6ヶ月ですが、20時半頃に寝かしつけてます！
日によりますが大体30分ほどで寝てくれます。
ただ元々は22時や23時、遅い時は24時頃だったりとリズムが酷かったです。
保育園に通うために寝かしつけようとなって挑戦しましたが、主さんのように上手くいかないことが多かったです。
朝起こす時間を早めてみるのはいかがでしょうか？
時間が遅いと起きる時間が遅かったので、6時~6時半に起こしてテレビをつけそのまま起こすようにしました。
そのおかげか夜も段々と寝てくれるようになりました。
また主さんの焦りが伝わってるかもしれないです💦
焦るしイライラするのはめっちゃ分かります。
でも不思議と子供は気付いてしまうみたいなので😖
ボソボソと喋る声が気になるなら、子守唄を歌うのもオススメです。
声がギリギリ聞こえないくらいの声量で歌って、下のお子様が寝たら上のお子様を寝かしつけたりとか...。
我が家も同じように寝てくれない時とかは、添い寝しながら腕枕でぎゅーとしたらすぐ寝てくれました！
参考になれば幸いです🙇♀️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
保育園の登園時間もあり
毎朝7時から7時半には起こすようにしていますが遅めですかね🤔？
1ヶ月ほど前までは30分程度で寝てくれていたのですがココ最近寝つきがすごく悪くなりました。
ボソボソ喋り等は仕方の無いことなのでしょうか…- 11月4日
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ごんちゃん
7時から7時半だと20時半の寝かしつけだと寝にくいと思います😭
子供を見ていると思うのですが、本当に体力が凄いのでまだ元気が余っているんだと思います💦
登園してすぐの頃は7時~7時半に起こしていましたが、保育園からお昼寝出来ないみたいで...と言われてしまい6時に起こして欲しいと言われました😢
さすがにいきなりは無理なので7時前から起こしていき6時半にしましたが💦
ボソボソ喋るのは普通に眠たくないからだと思います。
大人も眠くない時スマホを触ったり本を読んだり色々なことをするのと同じだと思います😭
子供には夜寝る前だと喋ったり触ったりするくらいしか出来ることがないんだと思います😭- 11月4日
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はじめてのママリ🔰
なるほど…ありがとうございます！
以前は6時から6時半には必ず起きていたので…
起きるの遅ければ寝るのも遅くなりますよね、、
時間を見直してみます！- 11月4日
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ごんちゃん
最近LINEニュースで見たのですが、早く寝かしつけたいなら「早寝早起き」じゃなくて「早起き早寝」をさせましょうって書いてました！
寝かしつけの時間は登園時間にもよって様々だと思いますが、主さんが1番助かる時間に寝てくれますように😢- 11月4日
はじめてのママリ
うちはめちゃ喋りかけてきます😁
一緒におしゃべりしてあくびが出たら大人しくなって寝る感じです。
22時過ぎに寝て、7時半すぎに起きて、保育園では2時間から2時間半お昼寝してます。
夜の8時半に寝かせるのは少し早いかなと思います。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
なるほど…時間帯同じようなサイクルですね！
やっぱりお喋りしますよね( ˊᵕˋ ;)💦
早く寝させたいなら早く起こすしかなさそうですね！
時間を見直してみます！- 11月4日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
朝は保育園の登園時間もあり、
毎日7時から7時半位には必ず起こすようにしています。
お昼寝でリセットされてしまうんでしょうか…？
しろ
夜22時に寝て朝7時に起きて、お昼寝2時間ならちょうど11時間なので適切ですよ💦
夜早く寝て欲しいなら朝早く起こすしかないです💦
はじめてのママリ🔰
お昼寝も合わせて11時間なんですね💦
ありがとうございます。
保育園のない日は
起きる時間は同じで
お昼寝が30分程度なのですが
22時くらいまで寝てくれません…
体力はかなり使わせているのですが…
しろ
寝る前のルーティンを作るとかはどうでしょうか？この絵本を読んだら寝る…っていうのを毎日続けてルーティン化すると子供もそれを体に身につけていったりします(^^)
はじめてのママリ🔰
ルーティンですか…今は何も無いので時間と合わせて少し見直してみます！
ありがとうございます┏●