※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
しあ
サプリ・健康

痛いからってずっとストレス運動してないんですけど、最近健康意識して…

痛いからってずっとストレス運動してないんですけど、最近健康意識してきてます！

皆さんはストレッチどれくらいやってますかー？😅

コメント

コマさん

ストレッチは体が痛くてきついと思った時にやっています。
軽く伸ばしたりする程度なら日頃からちょこちょこやっていますが、ガッツリやるのは本当に痛くてやばいって時くらいです。
スポーツする前後も時間がなくてなかなかゆっくりストレッチできず😅
接骨院は週2で行っています。

ねこ

私もまだ子供小さいので適宜必要な時にって感じですが、産後次の日からストレッチはしてます。

お陰で痛くなりそうでも痛くてどうにもならないってところにまでは発展しないです。

おすすめのママリまとめ

「健康」に関する質問

「健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング