ココロ・悩み
吐き出したくて投稿しました。最近気分が重く、やる気も出ません。子供…
吐き出したくて投稿しました。
最近気分が重く、やる気も出ません。
子供と遊ぶ事もめんどくさく、YouTubeやスマホゲームをさせてしまっています。
下の子のグズグズが激しい日もあり、ずっと抱っこでゆらゆら、寝かしつけしたりしています。
旦那は在宅、仕事へ行く日半々で家事育児にも協力的ですが、
在宅中は部屋にこもりきり、仕事へ行く日は帰りが遅いのでなんだかんだワンオペ多めです。
週に一度、一人で出掛ける日を作って貰いリフレッシュはしていますが、それでもズーンとした気分や気持ちが晴れず育児に疲れてしまいました。
同じような方、どのように上手くやりくりされていますか？
区のサポート利用した事がある方のお話も聞いてみたいです。
無料で利用出来ますがお手伝いに来て貰っても、
逆に疲れてしまわないかなーと思いなかなか踏み出せません。。
批判等はご遠慮くださいm(__)m
- タラ(2歳11ヶ月, 6歳)
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