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hm
サプリ・健康

ダイエット中の方なにしても体重落ちない時どうしていますか?😭😭

ダイエット中の方なにしても体重落ちない時
どうしていますか？😭😭

コメント

猫LOVE

さらに食事制限と運動を増やします😅

  • hm

    hm

    食事制限なにされていますか？🤔

    • 10月29日
  • 猫LOVE

    猫LOVE

    平日は3食お米抜きにしてます😆

    夜ご飯は冷奴に千切りのキャベツを混ぜたのが主食です😆

    • 10月29日
  • hm

    hm

    野菜取るのがいいですね😌
    ありがとうございます！

    • 10月29日
ねずこ🩵

停滞期わたしは
お米を食べて落ちだしました✨

食事制限、過度な運動は
停滞期長引かせます😣

  • hm

    hm

    そうなんですね😭
    チートデイというものがあるぐらいですもんね！

    • 10月30日

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