退会ユーザー
今日出産しましたが、その呼吸法はやらなかったです！
長く吸って長く吐く感じでした♡
ペンペン
私の産院はヒーヒーフーじゃなく陣痛の波がきたら、フーフーとロウソクを消す様なイメージで声は出さないで息を吐いてと言われました💡
家で陣痛がきてからもフーフーと息を吐いてた方が私は楽でした😅
ママリ
いきんじゃないけない時のいき見逃しの時の呼吸の方法ですよ〜！
ひーひーふーじゃなくても息止めていきまずに深呼吸してたら大丈夫です🙆♀️
ママリ
最近はヒーヒーフーやらないんですよ😃
陣痛始まって周期的な痛みと収縮きても大きく深呼吸して逃します。
「助産師」に関する質問
産後2日目で入院中ですが、おっぱいがパンパンです😅 どうすればいいですかね😂 まだそんなに赤ちゃんは飲めないし、助産師さんにきいても搾乳とも言われないし... このままパンパンだと赤ちゃん余計に飲みにくそうで😭
不安を吐き出します💦 似た状況(胎児のサイズ大きめまたは1人目妊娠糖尿病)だった方、どうなったのか&アドバイスいただけると嬉しいです😭 妊娠17週で胎児が大きめと言われました。 大きいと言っても、正常範囲内ではあり…
陣痛〜子宮口が全開大になって分娩台あがるまでの間、もし立ち会い出産じゃない場合は1人で陣痛に耐えるんですかね？ いま3人目妊娠中ですが、上の子たちのときは総合病院で出産したためコロナ禍でも助産師実習の子がつ…
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りくまま
わ！おめでとうございますandお疲れ様でした😍‼︎💕
陣痛始まってからずっとそれをするんでしょうか？
退会ユーザー
ありがとうございます🥰
そうです！陣痛始まったら声を出さずに、ふーーーーーふーーーー。と吸ったり吐いたりです( ˊ࿁ˋ )
いきみそうになるんですが、全身さすってもらって力抜いてゆっくり呼吸すると、本当に全然楽になります！！