ココロ・悩み

長男が甘えからだと思うのですが、泣き言を言われると、私自身、頭が痛…

長男が甘えからだと思うのですが、泣き言を言われると、私自身、頭が痛くなり、胸がドキドキ、過呼吸気味になってきます。(ご飯を長男が自分で食べようとしてお皿からひとかけら落とした時に長男が｢あー！落ちたー！ママのせいー！」といいながら泣き言を言い始めるときなど。)
母親の気持ちを楽にもつ持ち方として、どんな方法があるでしょうか？同居中の義母に今まで、息子が泣き言を言うのはあなた(私)ににている、あなた(私)がわがままだから、など言われてきたトラウマもあります。

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