ココロ・悩み

病気か不安…人との関わりが苦手で孤独感。相談できず悩んでいます。

私って病気なんでしょうか…

○においに敏感で家以外はマスク必須
○夜は小さな物音が嫌でイヤホンで何かをきいてないと眠れない
○人にどう見られてるか気になる
○きっと私の事は苦手なんじゃないかなど被害妄想がはげしい
○人と関わるのが苦手
○今まで学生の友達ゼロ
○対面が苦手（電車や飲食店で斜めの席でも）
○カチンときたら自分がとめられなくなる
○なんにもやる気が起きない日がある
○自我が強すぎて人と上手くいかない

まだまだ書き切れないほどあると思うのですが、
同じような方いらっしゃいますか？😞

私なんかの病気なのかな？😓

誰にも相談ができないので、お恥ずかしいのですが書き出させていただきました。

誹謗中傷は傷つくのでご遠慮願いたいです。
あと私はこうじゃないとかもなしでお願いします🙇‍♂️

よろしくお願いいたします。

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