妊娠・出産
つわり時期のお昼寝の体勢でオススメはありますか？仰向けだとムカムカし、横向きも試しましたがダメでした。仕事の合間に仮眠を取りたいのでアドバイスをお願いします。
こんばんは！つわり時期のお昼寝の体勢でオススメありますか？妊娠前まではずっと仰向けだったんですけど、つわりが始まった頃から仰向けで寝たあとはムカムカします。横向きも試したんですけど、やっぱりムカムカします…(*_*)
夕方まで仕事のため、なんとか昼に仮眠を取りたい！そんな一心でここ１週間色んな体勢を試して失敗…の毎日なのでぜひアドバイスをお願いします！m(_ _)m
- あき(7歳, 13歳, 18歳)
コメント
退会ユーザー
シムスの体位で寝てました。
普通に横向き とは違って、寝起き楽でした😁
あき
おはようございます！コメントありがとうございます☆
ｼﾑｽですか～🎵今日も仕事なんでやってみます☆
とにかく、起き上がったときにムカムカして…(*_*)