コメント
退会ユーザー
ナッツ類やヨーグルト・茹で卵とかですかね？✿︎
何で置き換えダイエットしてますか？
私もやろう。と思ってるんですが何でやろうかな？と思い出来てません…
7食分で2400円とかのドラッグストアで売ってましたが、コスパ悪いなーと思って出来てません💧
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はじめてのママリ🔰
良さそうですね💓
可愛いお洋服を着たいけど
太りすぎているので痩せて可愛いお洋服を着たいなと😢
高いですよねー😢
退会ユーザー
もし良ければ何で置き換えしているか教えていただけますか？✿︎
はじめてのママリ🔰
DHCのプロテインダイエットです！
退会ユーザー
初めてどのくらいで成果出ましたか？💧
はじめてのママリ🔰
まだ始めて1週間は経っていませんが
妊娠前くらいに
プロテインダイエットで
2ヶ月で15㌔痩せたので
自分に喝を入れてやってます😹
退会ユーザー
えーーすごいですね👏🏼
運動もしてますか？
はじめてのママリ🔰
その時は仕事の行き帰りの自転車使わず歩いてました！
だから効果があったのかなと💦
特別運動はしていませんでした😹
今は朝夜の置き換えと少し腹筋をしたりです💦