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サプリ・健康

ダイエットを始めようと思います。働いてるし、食事は軽くしか制限でき…

ダイエットを始めようと思います。
働いてるし、食事は軽くしか制限できないので、ユーチューブなどのダイエットをしようと思います。オススメ教えてください。

コメント

まるこめ

私は竹脇まりなさん一択でした🥺
毎日ローテーションで
自分の好きなものを10分ほどやって
１ヶ月マイナス1キロを目標にやってました✨

2キロ落ちたところで妊娠発覚してしまいましたが
産後母乳が終わったらまたやろうと思ってます😍

  • ピン

    ピン

    ありがとうございます

    • 9月27日
ねずこ🩵

わたしもたけまりさんから
ダイエット継続できています！
楽しく続けられます😆

HIITというものは
短時間で効果があるので
時間の無い方におすすめです✨

  • ピン

    ピン

    ありがとうございます

    • 9月27日

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