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初めてママリ
サプリ・健康

便秘が続いてます…。今まで、酸化マグネシウムを飲んで出してましたが、…

便秘が続いてます…。
今まで、酸化マグネシウムを飲んで出してましたが、1週間前位から全然きかなくなり、体重も大幅に増加するようになりました…
ヨーグルト、オリゴ糖も試してみましたがだめなようです…。
どうしたらいいでしょうか？😱

コメント

🧸

毎日納豆食べるようにしてから出るようになりました🌼

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