妊娠・出産
産後の睡眠について相談です。授乳中に眠れず困っています。眠る方法やリラックス法を教えてください。
９月１３日に無事に出産し入院中です。
授乳の間に少しでも寝ないとと思うのに眠れない。
だんだんお腹も空いてきた。笑
どうすれば眠れるかな…
産後２日目、少しでも寝たいなと思い
マッサージやストレッチをしたり
できるだけケータイを触らずに…と思っていましたが
ぜんぜん眠れず…
現在2時半こんな夜中になんだかお腹も空いてきました。笑
みなさんどうすごしていましたか？🤣❤️
こんなことすれば眠くなるよ、落ち着くよ
などなど
教えて頂けたらありがたいです。🙇🏻♀️✨
産後 睡眠 出産後 寝れない リラックス
- はじめてのママリ🔰(5歳2ヶ月)
コメント
ママ
出産お疲れさまでした❤️
そしてお誕生おめでとうございます😊✨
私は三日間寝れませんでしたよ😅笑
嬉しすぎてしまって頭が興奮してました💦
少しでも寝ようと思うと余計寝れないので好きな芸能人との妄想でリラックスしてみてください😁結構寝れます
ぽよん。
私も13日に出産し、入院中です😊
そして眠れず困ってます💦
スマホ触ると余計寝れないのわかってるけど
触っちゃいますよね。。笑
-
はじめてのママリ🔰
出産おめでとうございます👶❤️誕生日同じですね😳❤️
寝れないですよねー
やっとうとうと…かなぁというとこで授乳になったり🤣✨
いまのところ可愛いが勝ってるのでしんどさはないですが…
寝ておきたいなぁと、笑笑
結局スマホ触っちゃいます😭❤️- 9月15日
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます☺️
- 9月15日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊💕
３日ですかー！きついー🥺笑
私も寝れず２日目です🥺…
好きな芸能人との妄想！いいですね！🤣❤️笑
今日の夜はそれで行こうと思います笑
コメントありがとうございます✨
ママ
娘の時は十六年ぶりの出産で愛おしさが増してしまって、嬉しすぎてずっと眺めてました😂笑
私は櫻井翔くんが好きなので、ツンデレな設定で妄想します😂笑