コマさん
私は接骨院に行っています😄
妊娠前もスポーツや仕事で体がボロボロだったので行っていましたが、産後も再開しました！
子供を抱っこして色々なところに負担がかかっているので、プロにお願いしないと体がボロボロです。
体は繋がっているので放置しておくと他のところに痛みがでますし、やはりメンテナンスはした方がいいと思います✨
それに自宅でできるストレッチや対応方法も教えてくれるので💡
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