旦那が鬱っぽくて死にたいと言っており、心療内科受診を考えているが、コロナ禍で難しい。義実家に相談するか迷っており、実母は離婚を勧めている。子供たちには優しいパパだが、気分が安定している時と落ち込んでいる時がある。

はじめてのママリ

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  みかん

  ありがとうございます。そうなのですね…
  私は仕事を休んですぐにでも受診してほしいと思ってるのですが本人がいくかどうかまだわかりません
  私が連れていくべきですよね？心療内科がどこがいいのかもわからずもう何からどうしていいか全然わかりません
  そうですね、実は母もパニック障害と躁鬱病があり、人のことにはそんなふうに突き放すのに…ってとこがあります
  もいろん私のことも心配して言ってくれてるのはわかるのですが

  • 9月13日
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  はじめてのママリ

  そうですよね💦
  質問主さんが一人で抱えてしまうのが心配です
  気持ちが病んでる人の家族もストレスがかかりますもんね
  細かな関係性は分かりませんが義両親がしっかりされてるとのことなのでまず相談されてみてはいかがでしょうか
  本人が病院に行く気がないかもしれない可能性も前提に😞✨

  • 9月13日
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  みかん

  ありがとうございます
  今はなんとか気持ちを保てていますが
  ふと気が緩んだ時にすごく悲しい気持ちになったりしてます
  どうしたらいいんだろう、と検索しまくっています
  そうですよね、1人で抱えてしまってはいけませんね
  ママリでこうしてアドバイスくださってありがたいです😭✨

  • 9月13日
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  はじめてのママリ

  そうなのですね🥲💦
  もうご存知かもしれませんが
  Google マップでクチコミが見れるので
  通えそうな場所で心療内科を検索してクチコミを参考にして行くのも手だ思います☘️✨

  • 9月13日
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  みかん

  ありがとうございます。私が今できることをやってみようと思います🙏

  • 9月13日

はじめてのママリ🔰

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  みかん

  ありがとうございます。そうなのですね…市役所にまずかけてみる、というのはどうでしょうか？やはり義両親が先がいいでしょうか？病院のクチコミが悪すぎて、いいところがなくどこを受診すべきかも何をしたらいいかもわからなくて…本人が行きたくない、と言ったらそのままそっとしておくべきですか？
  ありがとうございます、もうすでに今そのことで頭がいっぱいでしんどいです…

  • 9月13日

みん

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  みかん

  ですよね…ありがとうございます。

  • 9月13日

ママリ

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  みかん

  なるほど…そう言うケースもあるんですね…
  心療内科予約取れないんですね💦合う合わないも全くわからないので困ってます😭今はまだ仕事に行けてて、死にたいと言ったのは昨日一回のみでしたが心配です

  • 9月13日
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  ママリ

  合う合わないは行ってみないとわからないです。私は合う病院探しまで一年半かかりました…
  なぁなぁにすると本人はもちろん、ご家族も大変ですよ😢

  • 9月13日
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  みかん

  ありがとうございます、まずは病院に行かないとですね。

  • 9月13日

ママ

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  ママ

  補足、私が、旦那の会社に休む旨を伝えました。すべて私が連絡しました👍✨

  • 9月13日
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  みかん

  そうなのですね。ありがとうございます。うちは来年私が復職するまではかつかつでなかなかそうもいかないかもですが、もともと前の会社も少し鬱っぽくなって退職したので、またそうなってるのかもしれません…
  でも仕事には行ってて、家に帰ってくると気持ちが辛いと言ってます
  仕事は楽しい？と聞くと楽しい、と。
  でも家族といるのが辛い、といいます
  離婚もしたい、と口にしてたこともあります
  どうしたらいいのかわかりません…

  • 9月13日
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  ママ

  家族といるのが辛くて鬱なら、離婚ですね。
  1歳と4歳の子供がいるのに、鬱な旦那のめんどうは見きれません。
  
  気分が安定してる時は、優しくて家事も育児もしてくるってのは、
  いい父親ってのがしんどいのではないのでしょうかね😑
  
  離婚と簡単に言ってしまってすみませんが、
  鬱の理由が、仕事は楽しい、家族といるのが辛いなら、旦那のためにも、自分のためにも、離婚がいいんじゃないかなと思いました。

  • 9月13日
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  みかん

  そうかもしれません、いい父親を一生懸命演じているのかも。以前に結婚してからずっと違和感がある、とか私が家事育児で手一杯な時に愚痴を漏らしたら、俺は人に合わせて生活できない。一緒にいて察してほしいというのなら俺と生活するのは無理。と言われました。離婚の話も何度かでましたが、その時は旦那からやっぱり離婚したくない。頑張りたい、と言われやり直してきました。でももうだめなのかもしれません。

  • 9月14日

ままりん

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  みかん

  それはお辛いですね。私でよければお話聞きます。
  その後、旦那はたまーにお酒を飲んでぼーっとすることはあるものの、前みたいに死にたい、など口にすることはなくなりました。ただ、いつも調子が良いわけではなさそうで、帰宅後子供たちが寄って行っても心ここに在らずということがあるのでその時は私が早めに子供たちを寝室に連れて行き1人の時間をなるべく取るようにしてあげています。
  あとは、旦那が夏で仕事をやめて(同じ会社ではありますが)パート勤務することになりました。やめると決めたからなのか少し仕事に対してのストレスは軽減されたのも大きいかもしれません。
  ただその分私が稼ぐことになるので今度は私が鬱になりそう…とも思っていますが…
  今のところ病院には行かずなんとかやっています。

  • 5月14日
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  ままりん

  返信いただけて嬉しいです。
  旦那さん、少しは回復したのですかね？お仕事も辞められたんですね、よかった。 仕事のストレスが軽減されて回復したのでしょうけれど、別の方の回答で家族と一緒も辛いと言ってたとのことで、回答者さんもじゃあ離婚も視野に、というようなやりとりも拝見したのですが、離婚についてももう旦那さんは考えてないのでしょうか？
  パートで生きていけるのもいちごさんの支えあってのことですしね。。
  ただ、いちごさんが大変ですよね。。子供ふたり+大黒柱で、旦那さんがうつ病だと家事育児の分担もきっといちごさん負担ですよね？
  鬱を支えるってしんどいですよね、私も実家に鬱患者いましたが周りがしんどくなってました。
  
  私の夫の鬱原因も元は仕事だと思うんです、一年弱ほど単身赴任して海外に行った頃からおかしくなり私も子供と渡って合流したんですが、合流前からもうおかしくて。発端は仕事なのに家族が攻撃されるのは理不尽と感じてしまい、でも原因じゃないんだしと思うと切れなくて辛いです。でもいい父親するのがしどいんだろう、との回答も拝見しましてうちもそうかもと思い。。離婚しないと夫は治らないのかな？とずーっとぐるぐる考えてて頭が働かない感じします。私も正社員なので夫が仕事減らしてもやってけるとは思うんですが、それも嫌？みたいで。自由がほしいとかはよく言ってるんですが一番拘束してる仕事を減らすは拒否します。
  
  すみません、長いしまとまりもないのですが。。

  • 5月14日
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  みかん

  そうですね、何度か離婚の話も出ました…結局その話が出た時も私がなんとか説得してまた立ち直り、という感じで、その説得もとてもしんどくて、もうこのまま離婚した方が楽かもと思ったことも何度もあります。けれど、子供たちのことを考えるとやはり今離婚してしまうのはいけないと踏みとどまりました。その選択が正しかったかどうかはいまでもわかりません。けれど私も復帰して余裕がなかった頃でもあり、今少しだけ慣れて余裕もでてきてお互い家事分担もできるようになったのも大きいかもしれません。単身赴任されてからなのですね。仕事のストレスを家族にぶつけられても困りますよね。じゃあいっそ辞めたらと言っても聞いてくれなければこちらも辛いし…。
  今では旦那は離婚とは言わなくなりました。けれど心ではどう思っているかわかりません。今はお互い平日はほぼすれ違い生活です。勤務時間が違うので…LINEでやりとりしてます。けれど土日は少しお互い話をしたりしています。逆にすれ違いが旦那にとってはいいのかもしれません、帰宅後子供たちはもう私と寝てますので、自分の好きなことができるし、対して私は朝型なので、朝の保育園準備は旦那にお願いして家事や仕事に早く行くことができてます。前はなんとなく顔合わせればお互い嫌な空気があり、積もり積もって旦那がしんどくなる、そんな旦那をみて私もしんどいって感じでした。
  
  本当に身内の鬱はしんどいですね。鬱ではないですが母がパニック障害患っていて、かなりしんどかったです。
  私でよければお話聞きますので、ぜひまた書いてきてくださいね。

  • 5月14日
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  ままりん

  返信ありがとうございます。励まされます。
  いちごさんの経過が、うちととても似てる感じがします。夫がしんどそうにしているのを見るの、こちらもしんどいですよね。離婚したほうが楽かも、はまさに私も思っています。でも子供はお父さん好きだし、やっていけるとはいえ経済力は下がるし、私も単純に夫とまた仲良くできれば、という希望が捨てきれず離婚には踏み切れません。
  
  離婚と言わなくなってきたんですね。仕事もおさえて家庭でも自分の時間を確保できて、というのが安定に繋がったんでしょうね。いま土日に会話をされる際には以前のような嫌な空気がつもっていく感じはなくなりましたか？私はいま夫が何に対しても批判的攻撃的で、何を話しても嫌な空気になってしまい何を話せばいいかわ からなくなってきてしまっています。
  私と娘が夫の帰宅前に寝ちゃうときもたまにあるんですが、帰ってきた気配がしても前なら出ていって他愛もない会話してって出来たのに今は寝たふりして避けようとしてしまったり。。自分がこうなっているのも本当は嫌なんです。
  
  仕事もセーブできて、家庭内でも自由を得られて、というので落ち着いたと聞けてよかったです。
  私もなんとか夫にゆとりを与えたいです。

  • 5月16日
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  みかん

  時間が解決してくれる、と安易には言えませんが、時間は必要かもしれません。
  私自身も、もうこのままではダメだと何度も思いましたが、今は旦那がいても嫌な空気になることはほとんどなくて、だからと言って昔ほど一緒にいる時間はあるわけではないですが、ほどよい距離感で過ごせている気がします。ただいつ旦那がどんなきっかけでまた鬱になるかという心配はあります…
  
  私自身も学生時代鬱になったことがあり、その時は自分で心療内科にかかり薬でコントロールできました。しかし旦那は自らそうして動くことをしない人なので周りは辛かったです。けれど、旦那自身はやはり鬱状態の時は辛かったし、私に負担をかけてしまってる、という罪悪感などもあったようです。ただその状況だったことを鬱の時は教えてくれないんですよね。だから私もなんで？どうして？でたくさん悩みました。環境や仕事が変わることでいいきっかけになることもあるかもしれませんが…なかなか言いたいことがまとまらずすみません。
  とにかく、1人で抱えないことが一番かと思います。ままりんさん、1人で抱え込まず、ここに書いたりして、または専門機関にかかることも考えてみてくださいね。

  • 5月17日