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ぽん
サプリ・健康

便秘なうです笑生理の時はほとんどお腹の痛みはなくて便秘で溜まってる…

便秘なうです笑
生理の時はほとんどお腹の痛みはなくて便秘で溜まってるときの方が死ぬほどお腹痛いです😭
皆さんどんな対策してますか😅
やっと出そう…。

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