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ふぶき
子育て・グッズ

散歩や公園で遊ぶなど活動量が増えれば朝寝昼寝は長くしてくれるもので…

散歩や公園で遊ぶなど活動量が増えれば朝寝昼寝は長くしてくれるものですか?
うちの子は公園で遊ばせても寝かしつけ時間は短くすぐ寝てくれたものの睡眠時間はほぼ同じでした😢
同じくらいの月齢のお子さんはどんな感じですか?

コメント

(๑・̑◡・̑๑)

上の子は外でどれだけ遊ぼうがあまり変わりませんでした。

下の子はあまり外でないので分かりません(笑)
でも昼寝は一回のみで1時間程です!

  • ふぶき

    ふぶき

    早速のお返事ありがとうございます😊
    下のお子さんはもう1回寝で1時間程の睡眠ですか?
    体力あるお子さんですね😵

    • 9月7日
  • (๑・̑◡・̑๑)

    (๑・̑◡・̑๑)

    そうです!
    たまに夕方車乗ると寝る時もありますが!

    • 9月7日
はるちゃん

1日のトータルの睡眠時間が確保できていれば、お昼寝が短くても問題ないかと思います。短時間でチャージされる子もいるのでね😅
上の子はお昼寝が一回になってからしっかり昼寝するようになりました。
下の子は活動したらお昼寝も長くなります。

  • ふぶき

    ふぶき

    1日11時間半くらいまで減っちゃいました😢
    この月齢だと少ないですよね?

    下のお子さんは2回寝ですか?

    質問ばかりですみません🙏

    • 9月7日
  • はるちゃん

    はるちゃん

    トータル少ない子もいますよ!
    上の子は10時間半、下の子は11時間半〜12時間という感じです😅
    下の子は0歳児から朝寝は決まって30分、お昼寝は1時間〜2時間程です。最近は朝寝しない日も出てきました。

    • 9月7日
ママリ

うちの子は朝寝は元々無くて、昼寝も1歳半ぐらいで無くなりました😅
日中の活動量もあんまり影響無さそうです🤔
車に乗ったら寝るぐらいかな…
体動かすよりパズルとか頭を使わす方がよく寝るって聞いた事あります!

  • ふぶき

    ふぶき

    え!!
    ものすごく体力あるお子さんなんですね😵
    途中グズったりはされないんですか?

    パズル!
    この月齢でもう買ってみても大丈夫ですかね?

    • 9月7日
  • ママリ

    ママリ

    夕飯の準備してるときとかあまりに1人で放置してると寝ちゃうことありましたが眠くてグズる事は無かったです🤔

    2ピースのパズルとか絵合わせカードとか良いと思います☺️

    • 9月7日
  • ママリ

    ママリ

    寝ちゃったときは3~4時間寝ちゃうので普段寝る時間(21時)に起きてきてました😂

    • 9月7日
つむ

うちの子は朝寝昼寝ガッツリしてます(笑)
公園に行っても行かなくても寝るので、逆に昼寝しすぎじゃ...?と心配になります😂
朝寝は短くて1時間程度、長ければ3時間近く寝る時もありますよ🙂昼寝は大体2時間ぐらい寝てるかな...(笑)
ちなみにですが、夜は早くて9時、遅くて10時に寝て、朝大体6~7時頃に起きてます✌️

  • ふぶき

    ふぶき

    う…羨ましいです!
    うちは全く逆で親が先に疲れちゃってます😭

    • 9月7日
サクラ

変わりません!
遠出でゆっくりできなかったとかなら途中で寝たり、帰ってすぐ寝たりはありますが、そこらへんに出かけるだけなら、変わりません。

そして、だんだん体力がついていくので、更に運動させて…ぐずるからもっと外に出て……みたいに増えていきます😓

  • ふぶき

    ふぶき

    変わらないですよねーー😭
    今はコロナで遠出できないので近場ぐらいじゃ全然です😮‍💨

    ちなみに下のお子さんは昼寝のみですか?

    • 9月7日
  • サクラ

    サクラ

    下の子は8ヶ月くらいからお昼寝のみで、最近は昼寝しないこともあります😂

    上の子も、1歳頃にはもうお昼寝してませんでした😭

    • 9月7日
deleted user

外でも中でもしっかり遊べば4時間くらい昼寝します😂
あまり遊ばずの日でも2時間くらいは寝ます!

  • ふぶき

    ふぶき

    4時間もですか😵
    羨ましいです!

    • 9月7日
りりか

下の子は運動量と睡眠時間は全く比例しないですね…頑張って外遊びしても午前寝せず
夕方くらいまでパワフル時の方が多く
寝ても30分くらいで起きてくるショートスリーパーです。

その分夜は夜泣きなど一度もしたことがなくぐっすり寝てくれます😌

  • ふぶき

    ふぶき

    分かります😭
    うちの子もショートスリーパーだと思ってます😭
    うちは夜泣きもまだあるのでそれがないのは良いですよね!

    ちなみに下のお子さんの1日の生活リズムを教えていただけませんか?🙇‍♀️

    • 9月7日
  • りりか

    りりか

    6時頃 起床

    8時頃 朝ごはん

    9時半頃 外遊び

    (11:30〜 朝寝)

    12時半 昼ご飯

    14時 上の子のお迎えで外出


    14時半 外遊び

    15時 おやつ

    17時 お風呂

    19時 晩御飯

    21時 就寝

    今日はこんな感じでした!
    朝寝は珍しくて大体14時半からおやつの時間まで寝るパターンが多いです🤔

    • 9月7日
こま

2人ともはちみつさんのお子さんより上ですが…
その頃睡眠時間はそれほど変わらなかったですし、今も変わりません。

睡眠時間が大きく伸びることはなかったですが、寝付くまでの時間は早いです。
もっと寝ててよ…って良く思ってました💧
同じ睡眠時間でも普段より深くぐっすり寝てるからかな🤔と思ったりしてました!

  • ふぶき

    ふぶき

    もっと寝てって思いますよね😭
    皆さんの回答見てるとこれだけお子さんによって違うのかと思い知らされました😂

    • 9月7日
おまめ

前に保育士をしていたのですが、身体を使ってよく寝るタイプの子と頭を使ってよく寝るタイプの子がいました!!!
パズルや型はめ、ぽっとん落としなどでよく寝るかもです♡

ちえこ

私なら身体だけじゃなくて、パズルとか折り紙とか迷路など頭を使う遊び方試してみます😊

それでも寝れないなら、睡眠のとり方がかなり上手なんじゃないですか?深く眠れてて回復するのかもしれませんね☺️✨それはそれで素晴らしい✨

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